Het syndroom rechts is een minder bekende, maar zeer reële aandoening die ongemak en pijn in de voet kan veroorzaken. Hieronder ontkrachten we de mysterie rondom deze aandoening en geven we u meer inzicht in hoe u dit syndroom kunt herkennen, behandelen en zelfs voorkomen. Het tarsaal tunnel syndroom wordt veroorzaakt door compressie van de… Lees verder »

Als hardlopers hebben we waarschijnlijk allemaal wel eens van Basemans Podotherapie gehoord. Voor sommigen is het een vage term die op potentieel elke vorm van pijn in het onderbeen kan wijzen, terwijl anderen het misschien als een specifieke blessure kennen. In dit artikel gaan we dieper in op het onderwerp shin splints en geven we… Lees verder »

Hoe honing wordt gemaakt en verpakt Honing is een zoet, natuurlijk voedingsproduct dat door bijen wordt geproduceerd uit de nectar van bloeiende planten. Het bevat een mix van suiker, aminozuren, vitamines, mineralen en gezondheidsbevorderende stoffen (waaronder antioxidanten). Hoe het gemaakt is: Bijen verzamelen nectar van bloemen met behulp van hun tong en slaan het vervolgens… Lees verder »

De voordelen van Manuka Honing Als je erover nadenkt om manukahoning aan je dagelijkse voeding toe te voegen, zijn er een paar dingen waar je rekening mee moet houden. Het eerste is om te zoeken naar een merk met het UMFTM-merkteken op het etiket, wat staat voor Unique Manuka Factor, en wordt alleen gegeven aan… Lees verder »